Chleb życia (bez mąki i glutenu) z nasionami marki Kresto

02/08/2017 - 13:57
Inne
polska
Ocena: 
0
Brak głosów
Składniki: 

Składniki (keksówka ok. 30x15 cm):

  • 1 opakowanie słonecznika łuskanego (200 g) marki Kresto
  • 1 szklanka pestek dyni marki Kresto
  • 1 szklanka siemienia lnianego marki Kresto
  • 1 szklanka siemienia mielonego marki Kresto
  • 1 opakowanie orzechów, np. laskowych, brazylijskich, włoskich (200 g) marki Kresto
  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 4 szklanki gorącej wody
  • 2 łyżeczki soli morskiej lub himalajskiej
  • 2 łyżki syropu klonowego
  • papier do pieczenia
Przygotowanie: 

Przygotowanie:
1. Wszystkie nasiona i płatki przesyp do dużej miski. Dodaj sól, syrop. Wymieszaj.
2. Do nasion dolej wodę, wymieszaj i odstaw na 2 godziny. W tym czasie woda powinna się całkowicie wchłonąć.
3. Foremkę wyłóż papierem do pieczenia. Przełóż do niej masę z nasion. Lekko ugnieć łyżką
i wyrównaj.
4. Chleb piecz w nagrzanym do 170°C piekarniku z funkcją góra-dół, przez ok. 50 minut.
5. Wyciągnij upieczony chleb z foremki. Ułóż go na kratce, aby ostygnął. Chleb najlepiej jeść następnego dnia, łatwiej go wówczas pokroić.
Smacznego!                                                                                                        

Metoda przygotowania: 
pieczenie
Czas przygotowania: 
1 godz.
flypr