Zakwas (żur kiszony)
Składniki:
mąka żytnia – 4 łyżki czosnek – 2-3 ząbki woda – 3 szklanki skórka z razowego chleba - kawałek
Przygotowanie:
Posiekany czosnek włożyć do kamiennego garnka, wsypać mąkę, wlać przegotowaną ciepłą wodę, wymieszać, włożyć skórkę z razowego chleba. Odstawić w ciepłe miejsce na kilka dni. Gdy uzyska kwaśny smak i charakterystyczny zapach, przelać do butelki i przechowywać w chłodnym miejscu. Dodawać do zup.